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多种疾病有治疗或辅助治疗作用。大量实践证明“生食疗法”对失眠、精神不振、记忆力减退、高血压、眼底出血等症有益。每日清晨空腹吃新鲜番茄1个－2个，对心脑疾病患者有辅助疗效；咽喉肿者，可嚼食青橄榄或青萝卜等。
专家建议可用下列方法生食蔬菜，坚持每天饮用自制的新鲜蔬菜汁。将新鲜蔬菜凉拌，可酌情加醋，少放盐。胡萝卜、包心菜、甜菜、花菜等，可通过绞碎、发酵产生活性酶后再食用。蔬菜熟食的好处在于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09051114699.html
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尽量选用新鲜天然的食品，避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品，如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20130415103.html
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妊娠期间肠蠕动减弱，排空时间延长，加上孕妇活动量减少、巨大子宫对肠道的压迫，较易发生便秘， 可在每日轻晨饮开水一杯，多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服缓泄剂如麻仁丸等，但是禁用那些峻泄剂及灌肠，避免腹泻过度引起流产和早产。局部开塞露也可以外用，使大便润滑容易排出。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20504315326.html
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酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的是，一定要选购新鲜优质酸奶，家庭有条件的自制酸奶也可以，但是一定要注意酸奶容易变质，不宜久藏，一定要现买现吃，或现做现吃。 但是市场上常见的各种乳酸菌饮料，不能代替牛奶来喂哺宝宝。因为...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22142515649.html
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发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、腐败，最后引起中毒。
所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22261515724.html
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果汁代替水果 有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或橘子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼咀嚼肌或牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲，而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂，婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。 葡萄糖代替白糖 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22315615782.html
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应酬、消遣，使得现代人的餐桌上总少不了鲍参鱼肚，过多的荤腥不仅让味蕾产生了疲倦，更让腰围和肚子大出了好多圈，除此之外，更要命的是随之而来的高血压、高血脂、高血糖，这些被俗称为“富贵病”可都是餐桌上吃出来的哦，所以，呼唤健康饮食迫在眉睫。素食主义提出，把大鱼大肉从餐桌上赶出去，提倡天然新鲜的蔬果菜肴，让素菜清理肠胃，调理身体机能，无疑是最好的选择。况且，如今的素食也早有突破，不仅在原材料...
佚名
|时尚素菜馆|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/16411317416.html
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春天容易使血压波动，为此医学专家提醒广大高血压患者，应保持警惕，防止中风。
江苏省中医院主任医师史锁芳说，现代医学发现，春季气温变化较大，人体全身小血管收张不定，从而引起血压不稳。春季里，人的情绪也比较波动，容易引起中枢性的血压起伏，出现头痛、头昏、失眠等症状。
因此提醒广大高血压患者，除了注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与按时服药外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，...
佚名
|中风|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/08271520992.html
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般若解决困境等六个方法，将能让自己生活过得更快乐；现场同学多为第一次聆听全程英文佛学讲座，感到新鲜且受用良多，纷表示从讲座中了解到「原来佛教的国际性这么强」、「微笑也是一种布施」，也学习到六个佛法在...
佚名
|讲座|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/12161921174.html
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风味而遐迩闻名。其制作讲究、选料精细、刀工别致、原汁原味、营养丰富。选用三菇六耳、干鲜果品、新鲜蔬菜、粮食制品及食菌类为主要原料，可烹调味道各异形态逼真的山珍海味等高级宴会餐和菜肴便餐。食之清淡可口，...
佚名
|素菜|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/06312921249.html